おからダイエット 関連ツイート
【ダイエット中のおすすめおやつ】
@BeatuySmile 2019/03/11 17:00
・ナッツ
・ドライフルーツ
・甘栗
・干し芋
・ふかし芋
・おから
・こんにゃくゼリー
・おしゃぶり昆布
・するめ
・煮干し
・炒り大豆
我慢はストレスのもと
150kcal前後目安に上手に食べてね。
ダイエットに向くお菓子は野菜やおからが入っているお菓子ですよね。でも精白された砂糖がたっぷりだったり、トランス脂肪酸が多いマーガリンやショートニングなどがたくさん使われている時はお肌によくありません。ダイエットにも不向き。品質が良いお菓子を選ぶか手作りしてみましょう。
@koreiiine0402 2019/03/13 02:40
現在一応ダイエット中&ある事の願掛けで
@yumedekissshite 2019/03/12 11:24
大好きな白米断ち中🍚🈲
本日のお弁当はおから弁当
男性陣には全く惹かれないであろう
女子力高い弁当😑
唐揚げ定食で🍚おかわりしたーーい😭😭
お寿司🍣お寿司🍣お寿司🍣
🤤🤤🤤 https://t.co/BpoT3o6JxK